Observer deg sjølv - og få mykje meir ut av måltidet ditt!

Mange av oss går rundt i ring og står på helane for andre. Det er ofte nokon som skal køyrast hit eller dit, det er lekser som skal sjekkast, det må handlast mat, huset skrik etter litt merksemd eller du kjenner det er tid for å ta ein telefon eller å besøke nære og kjære. Og for all del,...

I skrivande stund er det om lag ein måned igjen av sommarferien for folk flest. For mange står framleis ferieveker og ventar på deg. Eller starta du på ferien din i dag?