Eurodiet


Dine fordeler med Eurodiet:

  • Hurtig vektreduksjon som kan motivere deg til å holde fram
  • Målretta vektreduksjon frå fettvev
  • Vedlikehold eller auke av di muskelmasse
  • God mettheitskjensle
  • Høg andel protein og grønsaker gir auka danning av ketonlegeme
  • Metode som er lett å følgje, ingen misforståelsar

Informasjon om Eurodiet som vektreduksjonsmetode:

  1. Trygg vektnedgong frå sertifisert Eurodiet- behandlar.
  2. Metoden er bygt opp under 4 ulike faser. Varigheit for etablering av gode vaner; minimum 4 mnd.
  3. Måltidserstatningar hovudsakleg i fase 1 og 2. 
  4. Proteinernæring og grønsaker i fase 1; din start av Eurodiet.
  5. Blanda proteinkost og grønsaker i fase 2; selektiv ernæring og du lagar eit måltid sjølv.
  6. Gradvis reinnføring av karbohydratar i 3 deler i fase 3; gradvis tilbake til eit balansert kosthold, med matvarer og matlaging som du lever godt på. 
  7. Tilbake til eit balansert og allsidig kosthold i fase 4; eit kosthold som du kan beholde vidare i kvardagen din 
  8. For andre spørsmål --> Gå til fanen "KONTAKT" i menylinja --> Fyll inn namn, din epost og beskjed. Trykk "submit" og din epost er sendt! Du kan sjølvsagt ringe meg!