Dei smarte valga i kvardagen


Dette er tenesten for deg som treng å møte til oppfølging nokre gonger for å kvalitetssikre og spisse fokuset ditt.


Dei smarte valga i kvardagen er for deg som;

  • Vil vere i samarbeid med meg åleine som din rettleiar over ei kortare periode enn "Livsstilspakken"
  • Har behov for nokre oppfølgingar for å ikkje misse det gode sporet.
  • Treng ein å "sparre med" og få snarleg respons - også mellom konsultasjonane dine!



Dei smarte valga handlar om:

  • Kva er dine erfaringar?
  • Føring av matdagbok.
  • Oppstartssamtale 60 minutt.
  • Framtidsmål og åtferdsmål > viktig rettesnor
  • Hindringar
  • Kostholdsplan
  • Næringsstoff
  • Kva er mat? Kva gjer maten med oss?
  • Å gjere dei bedre kvardagsvalga for deg!

Elles praktisk informasjon:

  1. Totalt 5 stk konsultasjonar; Oppstartssamtale m/ kroppsanalyse og midjemål + 2 stk konsultasjonar/ oppfølgingssamtalar à 45 minutt + 2 stk kroppsanalyser/ midjemål à 20 minutt. 
  2. Start når du er klar!
  3. Pris: Kr. 2590,-
  4. For andre spørsmål eller ditt ønskje om avtale --> Gå til fanen "KONTAKT" i menylinja --> Fyll inn namn, din epost og beskjed. Trykk "submit" og din epost er sendt!